En del af FysioDanmark Ikast –
Ikast Fysioterapi, Kiropraktik & Træning
Behandling af kroniske smerter gennem smertepsykologi og genoptræning af nervesystemet.
Hej, jeg hedder Brian Westfall.
Jeg er uddannet fysioterapeut fra 2014 og har siden da specialiseret mig i smertepsykologi og i at hjælpe mennesker med kroniske og komplekse smerter.
Behandling hos mig tager udgangspunkt i PRT (Pain Reprocessing Therapy) en evidensbaseret metode til behandling af kroniske smerter hvor fokus er på samspillet mellem sindet, hjernen, nervesystemet og kroppen.
Mange der søger hjælp hos mig, har allerede været igennem andre forskellige behandlingsforløb uden at opleve den vedvarende forandring, de søger. Ikke nødvendigvis fordi behandlingen har været forkert – men ofte fordi fokus har været et andet sted.
En anden måde at arbejde med smerter på
Min tilgang adskiller sig fra det, mange forbinder med klassisk fysioterapi.
I stedet for udelukkende at arbejde “udefra og ind” med muskler og led, arbejder jeg “indefra og ud.” Det betyder, at fokus ikke kun er på stederne hvor det gør ondt, men på det system der styrer smerterne – nemlig hjernen og nervesystemet.
Reel forandring kommer altid indefra.
For mange med kroniske smerter er det ikke kun muskler og led, der skaber problemerne. Det er nervesystemets alarmsystem og hjernens misfortolkning af nervesignaler, der fastholder kroppen i en tilstand af smerte, øget spænding og uro.
Behandling hos mig er derfor med fokus på samspillet mellem fysiologi og psykologi – mellem krop, hjerne og sind.
Målet med behandlingen
Det lyder måske mærkeligt, men målet med behandlingen er ikke at fjerne smerter. Alene jagten på smertefrihed kan paradoksalt nok fastholde os i smerterne. Målet med PRT er i stedet at ændre relationen til smerterne, så hjernen igen føler sig tryg og sikker – og ikke længere misfortolker almindelige nervesignaler som faretruende.
Book tid
Der kan bookes tid via:
Ikast Fysioterapi, Kiropraktik & Træning
Telefon: 97 15 22 42
Velkommen.
PSYKOFYSIO – en helhedsorienteret tilgang
med en klar mission:
At udvikle og udbrede en fysioterapi, der betragter mennesket som en integreret helhed, hvor sind, hjerne, nervesystem og krop indgår i et dynamisk samspil – ikke som separate dele.
Sindet
Sindet rummer det observerende jeg – evnen til at være opmærksom på tanker, følelser og kropsfornemmelser uden at blive opslugt af dem.
I behandlingen træner vi opmærksomhed og afkobling, så du gradvist lærer at skabe afstand til automatiske tanke- og reaktionsmønstre.
Når det observerende jeg bliver stærkere, bliver det lettere at møde smerter og kropslige signaler med større ro og fleksibilitet.
Hjernen
Hjernen kan lære og omorganisere sig gennem hele livet.
Den spiller en central rolle i, hvordan smerter opstår og opleves.
I behandlingen arbejder vi med gentagne, trygge erfaringer, som hjælper hjernen med gradvist at reducere sit alarmniveau.
Når hjernen oplever mere sikkerhed, falder trusselsresponsen i kroppen, og der opstår bedre betingelser for bevægelse, ro og funktion.
Nervesystemet
Nervesystemet er vores indre kommunikations- & reguleringssystem.
Det afgør, om kroppen befinder sig i alarmberedskab eller i en tilstand af ro og restitution.
Gennem arbejde med det bevidste åndedræt, opmærksomhed og bevægelse træner vi nervesystemet i at skifte fra vagtsomhed til større tryghed.
Når nervesystemet bliver bedre reguleret, vil mange opleve større stabilitet, mere energi og færre spændinger.
Kroppen
Kroppen afspejler vores livserfaringer, vaner og belastninger.
Spændinger og reaktionsmønstre kan sætte sig som kropslige vaner over tid.
I behandlingen arbejder vi derfor målrettet med bevægelse, åndedræt og kropsbevidsthed, så kroppen gradvist kan slippe fastlåste mønstre.
Når kroppen bliver mere fri og fleksibel, oplever mange også større ro, bedre kontakt til sig selv og færre smerter.
Læs mere om starten på Psykofysio → her
Jeg tilbyder
01
Behandling
Gennem individuelle konsultationer kombinerer vi behandling, træning og metakognitive øvelser med bevidst åndedrætstræning, reguleringskompetence og mentale strategier, så du får konkrete værktøjer til at håndtere smerte og bryde med begrænsninger. Forløbet er roligt, trygt og går kun i dit tempo.
02
Workshops & Hold
Oplev min tilgang i fællesskab gennem workshops og mindre hold. Her arbejder vi med det bevidste åndedræt, krop, sind, nervesystem og meta-kognitiv interoception – gennem praktiske øvelser, let teori og gensidig inspiration. Små trygge grupper, med fokus på viden, forståelse og konkrete værktøjer til hverdagen.
03
Undervisning
Jeg tilbyder undervisning til klinikker, institutioner, fysioterapeuter og andre sundhedsprofessionelle.
Gennem praktiske øvelser og teori lærer du at integrere sind, nervesystem og krop i behandlingen – så du kan hjælpe dine patienter på et dybere niveau.
Blog
-
Forandring – både fysisk og psykisk – følger sjældent en lige linje.Det er en af de ting, jeg taler mest med mine patienter om. Mange kommer og siger:“Jeg havde det bedre i sidste uge, men nu er det værre igen. Så virker det vel ikke?” Og jeg forstår godt tanken. Vi er vant til at…
-
Psykofysio startede længe før navnet overhovedet eksisterede. Vi skal helt tilbage til 2011, hvor jeg som fysioterapeutstuderende i praktik stod for genoptræning af en række ældre borgere. Netop én af dem skulle vise sig at ændre mit syn på fysioterapi. Hendes navn var Bente. En sød, ældre kvinde, der flere år tidligere havde fået fjernet…
-
Hvorfor du ved præcis, hvad du burde gøre – men alligevel ikke gør det? Der er en grund til, at du godt ved, hvad der er det rigtige for dig – og stadig ender med at gøre noget helt andet. Det handler ikke om mangel på vilje. Det handler om, hvordan din hjerne er designet.…